Tvrda stolica, opasnost za zdravlje

Koliko puta obično idete na zahod svakog dana? Osim ako nemate neku vrstu ozbiljnog zdravstvenog stanja, to je vjerojatno prilično često, barem nekoliko puta tijekom dana. Međutim, postoje određeni uvjeti koji mogu povećati ili smanjiti vašu učestalost odlaska na zahod. Ako vas muči tvrda stolica, također poznate kao opstipacija, to može otežati korištenje toaleta, a može čak dovesti i do ozbiljnijih zdravstvenih problema ako se ne liječi.

Čelični nakit za žene

Čelični nakit uvelike se vraća posljednjih godina, a ovaj trend ne pokazuje znakove usporavanja. Čelični nakit, koji se često naziva nakitom od nehrđajućeg čelika ili hipoalergenim čeličnim nakitom, na prvi pogled izgleda poput srebra ili zlata, ali zapravo je izrađen od drugih vrsta metala. Kada kupujete čelični nakit, možete birati između naušnica i ogrlica, narukvica i prstenja, čak i dodataka za kosu kao što su trake za glavu i ukosnice.

Neurofeedback terapija: što trebate znati

Neurofeedback terapija postaje sve popularnija kao način liječenja ADHD-a i anksioznosti kod djece, ali se može koristiti i kod odraslih za poboljšanje zdravlja na druge načine, od prevencije migrene do poboljšanja navika spavanja. Možda se pitate je li terapija neurofeedbackom prava za vas i vrijedi li je dalje istražiti. Evo što trebate znati o ovoj sve popularnijoj terapiji prije nego što donesete bilo kakvu odluku o njoj.

Pregled

Neurofeedback terapija je oblik biofeedbacka koji koristi EEG senzore za određivanje uzoraka vaših moždanih valova, a zatim trenira vaš mozak na temelju tih obrazaca. Također poznat kao trening elektroencefalografije (EEG), neurofeedback uključuje sjedenje ispred ekrana računala ili gledanje filma dok nosite EEG senzor. Ovi senzori vam vraćaju informacije putem slušalica, dajući slušne i vizualne povratne informacije o vašoj aktivnosti moždanih valova.

Vodič za popravak vašeg I-phone-a

Ako imate I-phone, znate da ih ponekad treba samo popraviti ili popraviti kako bi se ponovno pokrenuli. Možda ćete se iznenaditi kada saznate koliko je jednostavno popraviti vlastiti I-phone s pravim informacijama i pravim alatima. Uz korake u ovom vodiču naučit ćete sve što trebate znati o popravljanju vlastitog I-phona kod kuće, uštedi novca ali i o tome kada ipak trebate posjetiti I-phone servis.

Tipovi kože i kolagen

Kako biste osigurali da vaša koža dobije sve potrebne hranjive tvari, htjet ćete se usredotočiti na hranu bogatu kolagenom. Kolagen pomaže da vaša koža izgleda mlado i živahno, pa će dodavanje neke od ovih namirnica u vašu prehranu održati vašu kožu zdravom i pomoći vam da spriječite nastanak bora, akni i drugih uobičajenih problema s kožom. Ako se pitate koji tip kože može imati koristi od kolagena, evo tri glavna tipa kože uz neke od najboljih namirnica bogatih kolagenom koje mogu pomoći poboljšati svaki od njih.

Zašto je montažna kuća dobar odabir?

Brzina gradnje te samim time i brže useljenje najveća su prednost odabira montažne kuće. Ovakav tip gradnje počinje dominirati hrvatskim tržištem i može se reći da je kvaliteta življenja u montažnim objektima napokon prepoznata.

S obzirom na nedavne potrese u Zagrebu i na Banovini ljude je uvelike privukla karakteristika protupotresnosti jer montažne kuće drugačije reagiraju na ovu prirodnu pojavu. Građene su od drva koje je elastično, prilikom potresa se savija i zatim vraća u svoj prvotni položaj. Osim toga, montažne kuće su lakše od zidanih.

Klima uređaji i udobnost

Toplinska udobnost postala je jedan od najvažnijih čimbenika koje treba uzeti u obzir za radnu učinkovitost i zdravlje stanara u zatvorenom prostoru. Osim toga, uzima se u obzir pri projektiranju sustava grijanja, ventilacije i klimatizacije za upravljanje energijom zgrade. Razmislimo o ključnim čimbenicima koji utječu na toplinsku udobnost, poput temperature zraka, brzine zraka, temperature zračenja, relativne vlažnosti, izolacije odjeće i brzine metabolizma. Kada se odlučimo na montažu klima uređaja ne smijemo zabraviti i na servis klima uređaja, jer ne servisirani uređaj nam može napraviti vše štete nego koristi.